La semaine dernière je vous faisais part des petits sachets Ventre Plat des laboratoires Vitarmonyl, et surtout je vous parlais également de la Méthode FitNext d’Erwann Menthéour.
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Santé
Avec l’hiver qui s’éternise, ma peau a comme une envie de soleil. D’ailleurs y a pas que ma peau, moi aussi !
Comme il n’est pas prévu que je parte en vacances, que ce soit au ski ou au soleil, j’ai décidé de faire une cure de concentré de soleil en gélule !
Pour cela, mon choix s’est porté sur la marque Juvamine qui propose un effet bonne mine, avec ses gélules Carotte Abricot (oui je sais en ce moment je suis très orientée compléments alimentaires, j’ai des périodes comme ça…).
Ce qu’en dit la marque
Ces gélules sont conseiller pour raviver naturellement la luminosité de la peau, sans exposition au soleil.
Il s’agit d’une cure de 30 jours, à raison de 2 gélules à prendre par jour. Pour ma part je les prends le matin, avec mon café.
Ce que j’en pense
Au bout de quelques jours à peine, j’ai trouvé mon teint plus lumineux. Un peu comme après quelques jours au soleil. Je vous rassure je n’ai pas viré orange carotte, mais je trouve que j’ai « bonne mine », même sans maquillage, et malgré le temps plutôt gris de ces derniers temps !
Je suis donc plutôt agréablement surprise par ces gélules qui vont réussir leur pari à savoir : me faire patienter jusqu’aux beaux jours, en ayant l’impression d’être un peu partie au soleil.
Bonne journée !
Mardi 11 février était le jour de mon deuxième rendez-vous avec l’équipe d’Imedeen, afin de mesurer concrètement les effets de la cure.
Je suis par nature une grande stressée ! Ça ne se remarque pas forcément lorsqu’on me voit mais dès que quelque chose me sort un peu de mes habitudes, j’ai tendance à angoisser même si j’y vais quand même !
Du coup souvent c’est mon corps qui trinque. Soit je me coince les cervicales, soit je dors mal…
Aussi autant vous dire qu’avec mon changement de travail en début d’année, mon stress était au taquet. Et mon sommeil depuis janvier s’en est ressenti. J’ai du mal à m’endormir le soir et je me réveille hyper tôt genre 1h45 avant le réveil. Bref les nuits sont courtes.
Comme je sais que cela est du à mon stress, et que je suis plutôt adepte des méthodes naturelles, je me suis tournée vers les gélules Détente-Sommeil de Vitarmonyl.
Ce qu’en dit la marque
Il s’agit d’un mélange naturel de plantes pour favoriser l’endormissement et relaxer l’organisme grâce au houblon, à la mélisse et au magnésium.
Cela s’adresse aux personnes qui éprouvent des difficultés à s’endormir et qui ont la sensation d’un sommeil non réparateur et ponctuellement perturbé.
Le flacon comprend 60 gélules et il est préconisé de faire une cure de 1 mois.
Ce que j’en pense
Cela fait seulement une dizaine de jours que j’ai commencé à prendre mes 2 gélules tous les soirs au moment du repas, mais je ressens déjà les premiers effets. Surtout le soir, je m’endors désormais plus facilement. Je dors mieux (comprenez je me réveille moins souvent). Et je commence même à ne plus me réveiller aussi tôt…
Je suis donc bien contente de cette cure, qui me permet de retrouver un sommeil réparateur, si important pour la santé.
Pour celles qui préfèrent les infusions, la marque propose également une infusion Anti-stress. Je ne l’ai pas encore testée mais je pense que ça peut-être un bon complément aux gélules.
Et vous, c’est quoi vos astuces pour bien dormir ?
Bonne journée !
